Klarheit gewinnen, innere Balance finden, neue Perspektiven entwickeln  

Manchmal steckt man fest – im Denken, im Fühlen, im Leben.

Man weiß, dass sich etwas ändern muss, aber nicht wie. Oder man spürt, dass etwas nicht mehr stimmt, kann es aber nicht benennen.

In unserer Beratung unterstützen wir Sie dabei, Ihre Themen einzuordnen, zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei geht es nicht um Therapie, sondern um alltagsnahe Klärung und lösungsorientierte Begleitung.

Typische Themen:

• persönliche oder berufliche Überforderung 
• emotionale Erschöpfung, innere Leere, dauerhafte Anspannung 
• Entscheidungskonflikte oder Orientierungslosigkeit 
• Verlust, Trennung oder Lebensumbrüche 
• Selbstwert, Grenzen, Bedürfnisse

Wenn aus Paaren Eltern werden – und alles ins Wanken gerät

Die Zeit nach der Geburt ist oft nicht so rosig, wie sie nach außen scheint. Rollen verändern sich, Beziehungsmuster werden brüchig, Erschöpfung nimmt zu – und vieles bleibt unausgesprochen.

Wir begleiten Eltern in dieser herausfordernden Phase mit viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen und dem nötigen Blick für das Ganze: Beziehung, Alltag, Familie und Selbstbild. Ziel ist nicht die „perfekte Elternschaft“, sondern wieder ein tragfähiges Miteinander.

Typische Themen:

• Beratung bei Beziehungsbelastung nach Geburt
  
• Klärung unterschiedlicher pädagogischer Vorstellungen
  
• Umgang mit Rollenveränderungen und Überforderung
  
• Stärkung der Paarbeziehung in der Elternrolle
  
• Reflexion von Kommunikation und Erwartungshaltungen

Worte, die wirken – Gespräche, die verbinden

Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder im Familienleben: Die Art, wie wir miteinander sprechen (oder eben nicht), entscheidet oft über Erfolg oder Scheitern.

Wir helfen Ihnen, Missverständnisse zu klären, Gesprächsdynamiken zu verstehen und neue, konstruktive Kommunikationsmuster zu entwickeln – auch in angespannten oder emotionalen Situationen. Für mehr Klarheit, mehr Verbindung, mehr Sicherheit im Miteinander.

Typische Themen:

• Kommunikationstrainings für Paare, Familien, Teams
  
• Gesprächsführung unter Stress oder emotionaler Belastung
  
• Konfliktklärung bei verhärteten Fronten
  
• Selbstsicherer und klarer kommunizieren – auch in beruflichen Kontexten
  
• Werkzeuge für nachhaltige Verständigung und empathische Gesprächskultur

Plötzlich Chef*in – souverän führen zwischen Nähe, Klarheit und Verantwortun

Die erste Führungsposition ist mehr als nur ein Karriereschritt – sie ist ein Identitätswechsel. Besonders herausfordernd wird es, wenn man dem bisherigen Team plötzlich als Vorgesetzte*r gegenübersteht. Was eben noch kollegial war, verlangt jetzt Klarheit, Entscheidungskraft und Distanz.

Wir begleiten Menschen in dieser sensiblen Übergangsphase mit gezieltem Coaching – damit neue Führung nicht zur Zerreißprobe wird, sondern zur echten Entwicklungschance.

Gerade sogenannte Sandwich-Führungskräfte, die zwischen Mitarbeitern und oberen Ebenen vermitteln müssen, profitieren von einem klaren Rollenbild, reflektierter Kommunikation und professioneller Selbstpositionierung.

Typische Themen:

• Rollenwechsel vom Teammitglied zur Führungskraft
  
• Führen ohne autoritäres Auftreten – aber mit Wirkung
  
• Konflikte mit früheren Kolleg*innen souverän lösen
  
• Umgang mit eigenen Unsicherheiten oder Loyalitätskonflikten
  
• Delegieren lernen & Verantwortung annehmen
  
• Erwartungen von oben und unten klären und balancieren
  
• Aufbau eines authentischen Führungsstils

Aus Gruppen werden Teams – gemeinsam arbeiten, wachsen und Verantwortung teilen

Ein funktionierendes Team entsteht nicht von selbst. Oft stehen unausgesprochene Erwartungen, Rollenunklarheiten oder Konflikte einem echten Miteinander im Weg. Gerade nach Umstrukturierungen, Personalwechseln oder Führungskrisen braucht es einen bewussten Prozess, um aus einzelnen Mitarbeitenden wieder ein starkes Ganzes zu formen.

Wir begleiten Teams professionell und praxisnah – mit strukturierter Analyse, interaktiven Methoden, ehrlichem Feedback und gezielter Weiterentwicklung. Unser Fokus: Potenziale sichtbar machen, Vertrauen fördern und Kommunikation stärken.

Typische Bestandteile:

• Vorab-Interviews mit Teammitgliedern und ggf. Führungskräften
  
• Erhebung der Teamstruktur, Rollen und Spannungsfelder
  
• 1–3-tägige Teamworkshops (Inhouse oder extern)
  
• Interaktive Übungen & Reflexionseinheiten
  
• Konfliktklärung und Kommunikationstraining
  
• Gemeinsame Zielklärung und Wertearbeit
  
• Entwicklung konkreter Teamregeln & Vereinbarungen

Ziel:

Ein Team, das nicht nur zusammenarbeitet, sondern gemeinsam trägt – mit Klarheit, Vertrauen und einem neuen Verständnis füreinander

Den eigenen Weg gestalten – mit Klarheit, Strategie und Selbstvertrauen

Ein Neuanfang braucht Mut – und einen klaren Plan. Ob Sie gründen, sich neu positionieren oder sich beruflich völlig neu ausrichten möchten: Wir begleiten Sie dabei, Ihre Ziele zu konkretisieren, Ihre Stärken zu nutzen und bürokratische Hürden sicher zu nehmen.

Auch nach Krisen, Insolvenzen oder längeren Auszeiten unterstützen wir Sie professionell und praxisnah beim Wiedereinstieg in ein stabiles Berufsleben.

Typische Themen:

• Gründungsberatung: von der Idee bis zum tragfähigen Konzept
  
• Businessplanung, Finanzierung & Behördenkontakt
  
• Begleitung bei Wiedereinstieg oder beruflichem Umbruch
  
• Unterstützung bei der Positionierung (auch nach Insolvenz)
  
• Persönlichkeitscoaching für Gründer*innen

 Struktur schaffen, Druck abbauen, handlungsfähig bleiben  

Wenn die finanzielle Belastung wächst, wird der Alltag schnell zur Daueranspannung. Sorgen um Geld, Mahnungen, Gespräche mit Gläubigern oder Behörden kosten Energie – oft jahrelang.

Wir helfen Ihnen, Ordnung ins Chaos zu bringen, einen realistischen Überblick zu gewinnen und erste Schritte zu gehen. Denn mit Struktur kommt wieder Handlungsspielraum – und mit dem ersten Gespräch oft schon eine spürbare Erleichterung.

Typische Themen:

• Beratung bei finanziellen Engpässen 
• Strukturierung von Ausgaben und Verbindlichkeiten 
• Vorbereitung auf Gespräche mit Gläubigern oder Ämtern 
• Strategien zur Entlastung und nachhaltigen Stabilisierung